Blog Sweetwitch

Blauwe bessen jam!

Zo vanochtend lekker een boterham met mijn eigen blauwe bessen jam gemaakt. Heel eenvoudig in de blender met chiazaad die geweld was in water en twee eetlepels honing! De blauwe bessen heb ik zelf geplukt! Aan de kwekkeboomweg in Enschede is een kwekerij waar je zelf...

Eerste chakra in balans voor nieuwe energie!

Zit je niet lekker in je vel, heb je gebrek aan zelfvertrouwen en ben je niet goed geaard? Dat betekend dat je eerste chakra, de wortelchakra niet goed geopend is! Veel mensen hebben last van een gebrekkige werking van de eerste chakra, waardoor hun energie niet...

Blauwe druifjes

Ik heb gekozen voor blauwe druifjes. Deze bloem kwam al langere tijd steeds naar voren. De bloem begint aarvorming, wat staat voor het nastreven van geestelijke verlichting en waarheid. En de vraag is of je jezelf opjaagt, bekritiseerd en je eigen behoefte op zowel...

Visualiseer je dromen!

We hebben allemaal dromen en wensen voor de toekomst. Dit kunnen kleine wensen zijn zoals ik wil graag een opgeruimde kamer, ik wil graag naar de kapper of grote dromen of wensen zoals ik zou graag een partner vinden of acteur worden. De meeste dromen en wensen kun je...

Positieve eigenschappen! Dankbaar!

Ik doe mee met een Facebook challenge van Simone Levie. Een van de opdrachten is om 10 personen, 3 positieve eigenschappen van jouzelf te vragen! Vaak horen we niet goed de positieve complimenten die we krijgen of wuiven ze snel weg! Maar het voelt heel lekker om...

De kikker, symbool voor transformatie!

Alles om ons heen heeft een betekenis. Kleuren, houdingen, bloemen en ook dieren. Zo heb ik pasgeleden een kikker als kraal uitgezocht.   Als je gaat nadenken over de kikker, kun je al gauw uitleggen waar deze symbool voor staat. De kikker begint als...

Wie ben jij? Wat past bij jou?

Iedereen in de wereld zit anders in elkaar. In sommige dingen kunnen we op elkaar lijken. Maar elk persoon heeft andere ervaringen, ouders, familie, herinneringen, uiterlijk. Ieder persoon is een unieke combinatie van verschillende ingrediënten. En dat is wat onze...

Bloemen geven zelfinzicht!

Wij gebruiken tijdens onze workshops vaak geleide meditaties om je kleur te ontdekken. Zo zien mensen verschillende gekleurde bloemen in het bos, welke bloem kies jij en welke kleur is die? Maar niet alleen de kleur zegt wat over jouzelf, ook de bloem zegt heel wat...

Binnenstebuiten een film die kinderen hun emoties laat zien!

Het opgroeien van kinderen gaat niet zonder vallen en opstaan. Vaak hebben ze allerlei emoties waar ze mee leren omgaan. In de speelfilm binnenstebuiten van Disney die 15 juli in de bioscoop gaat draaien in Nederland worden de emoties van Riley belicht. Zij laat zich...

Smoothies waar kinderen in de rij voor staan!

Sinds ik de groene smoothies heb ontdekt maak ik er bijna elke dag eentje. Onze kinderen zijn er gek op! Vaak krijg ik dan ook de vraag wat voor recepten gebruik jij? En dat doe ik dus niet meer, ik probeer gewoon wat ingrediënten bij elkaar. Meestal twee derde fruit...

Gedachten

Piekeren heb ik in mijn leven veel gedaan. Mijn moeder zei vaak dat ik daarmee moest stoppen omdat het niet hielp. Het piekeren maakte mij eerder angstig en zorgden ervoor dat ik dingen juist niet durfden te doen. Maar ik vroeg dan aan mijn moeder,” waar zit de...

Groen de kleur van de liefde!

Groen is niet de kleur die de meeste van ons associeren met liefde. Wij denken eerder aan rood en de passie die liefde kan brengen of de roze wolk waar we in leven als we verliefd zijn. Velen van ons hebben een beeld van hoe liefde eruit moet zien, zoals prins...

Droom!

Ik droomde vroeger veel in de klas. En dat stond ook altijd op mijn rapport, Marsha zit teveel te dagdromen! Hoe ouder ik werd hoe meer het dromen veranderende in piekeren. Toen ik puber was, was ik zelfs er depressief van geworden. Zoveel zorgen maakte ik me om de...

Ik ben niet creatief!

Vaak hoor je mensen zeggen ik ben niet creatief! Maar is dat wel zo? Of willen we het te perfect? Mijn zoontje wilde in de kleuterklas niet graag tekenen. Een tijdje heb ik geholpen bij de knutsellessen en dan wou hij graag bij mij in het groepje. Maar als hij moest...

Muziek

Pasgeleden zag ik Frank Boeijen bij DWDD. Hierbij was een fan van hem die zei dat de liedjes van Frank Boeijen vooral geschikt was als je in een verdrietige stemming was, bijv. bij het uitgaan van een relatie. Het maakt je extra droevig, waar je op dat moment behoefte...
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial